脂質異常症情報館

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禁煙で脂質異常症の予防

禁煙で脂質異常症の予防をしましょう。喫煙(たばこ)は、脂質異常症(高脂血症)や動脈硬化になるリスクを高くするだけでなく、高血圧やガン(癌)・心臓病・脳卒中・肺気腫・喘息・歯周病といった病気の罹患率や死亡率をも高めてしまいます。

喫煙するということは、健康さらには生命に関わる様々なリスクを高めることを意味しますし、喫煙者本人だけでなく、副流煙(タバコの煙)による受動喫煙の場合でも、喫煙者と同じあるいはそれ以上のリスクがあるともいわれています。

タバコ依存の原因は、タバコの煙に含まれるニコチンです。ニコチン依存は病気です。タバコを吸っている人は、1日も早い禁煙をおすすめします。禁煙することがベストですが、それば無理ならできるだけ喫煙(たばこ)の本数を減らすようにしてください。そして、自力で禁煙が無理そうならば、禁煙グッズや禁煙プログラムを利用するのもよいですし、病院(禁煙外来)に行くのもよいです。自分に合った禁煙方法をみつけてください。禁煙を始めるのに遅すぎるということはありません。

喫煙の身体への作用とリスク

喫煙(たばこ)が脂質異常症(高脂血症)に悪い理由、つまり、禁煙が脂質異常症の予防になる理由があります。
たばこに含まれるニコチンは、中性脂肪の原料になる遊離脂肪酸を増やし、交感神経を刺激して血圧を上げて血管を収縮させることで血流を悪くして動脈硬化を進めます。一酸化炭素はヘモグロビンと結びついて血液が酸素を運搬する機能を阻害しますし、血管壁が傷付きやすくします。傷付いた血管壁にLDLコレステロールが入り込みやすくなります。
喫煙(タバコ)は血液中のコレステロールを酸化してアテローム性動脈硬化症(粥状硬化症)が進行し、HDLコレステロール(善玉コレステロール)を減少させて、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)を増やすことが分かっています。喫煙自体が血栓形成性を高めるともいわれています。

 - 脂質異常症の予防

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